山(shān)东菏泽白癜风医院专家：你知道吃花(huā)生的好处吗

发布时间：

2017/12/15 15:40:26

每个人对花(huā)生都不会陌生，是属于坚果类的一种食物(wù)。花(huā)生仔不仅可(kě)以生吃、炒吃、烹饪、还可(kě)以榨出优质的食用(yòng)花(huā)生油。花(huā)生不仅具有(yǒu)经济价值，而且在祖國(guó)传统中医药學(xué)中还有(yǒu)很(hěn)高的药用(yòng)价值。山(shān)东菏泽白癜风医院作為(wèi)全國(guó)建立最早的权威白癜风高等专科(kē)医院之一，今天请相关白癜风专家谈一谈吃花(huā)生的好处。

1、对儿童的生長(cháng)发育有(yǒu)好处。

在花(huā)生的营养成分(fēn)中，钙元素的含量是非常高的。而钙对于青少年的身體(tǐ)发育和骨骼生長(cháng)必不可(kě)少，多(duō)吃花(huā)生可(kě)以使钙元素的获取充足，对身體(tǐ)处于生長(cháng)发育期的儿童白癜风患者有(yǒu)好处。

2、有(yǒu)助于智力增長(cháng)

在花(huā)生丰富的营养中，其中有(yǒu)着十多(duō)种氨基酸是人體(tǐ)所必须的，比如赖氨酸有(yǒu)助于儿童智力增强，谷氨酸、天门冬氨酸等也对细胞发育有(yǒu)帮助，同时还可(kě)以增强记忆力，所以吃花(huā)生对儿童白癜风是有(yǒu)许多(duō)好处的。

3、花(huā)生具有(yǒu)止血的功能(néng)

在花(huā)生仁外面包裹着一层薄薄的皮，含有(yǒu)油脂和多(duō)种维生素。它的作用(yòng)是增加纤维蛋白溶解酶元抑制剂，这样就可(kě)以降低纤维蛋白溶解活性。可(kě)以缩短血液的凝固时间，也可(kě)以防治各种出血类疾病。除了止血作用(yòng)，还对病原體(tǐ)的治疗和修复有(yǒu)一定功效。

4、花(huā)生可(kě)以抗衰老

在花(huā)生的营养物(wù)质中有(yǒu)一种儿茶素，对人體(tǐ)的抗老化具有(yǒu)非常强的作用(yòng)，同时花(huā)生种的赖氨酸也对过早衰竭起到预防的作用(yòng)。

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