特殊时期，白癜风患者如何提升免疫力？

发布时间：

2023/1/10 9:34:09

白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，表现為(wèi)局限性或泛发性皮肤黏膜色素完全脱失。由于皮肤的黑素细胞功能(néng)消失引起，但机制还不清楚，目前还在研究中，部分(fēn)學(xué)者认為(wèi)可(kě)能(néng)与患者自身免疫功能(néng)有(yǒu)关，免疫球蛋白和补體(tǐ)异常可(kě)能(néng)导致患者发病，所以增加免疫力是重中之重。那么，如何增强白癜风患者的免疫力？

1.注意营养

偏食、厌食、营养不平衡等都可(kě)能(néng)导致抵抗力下降。為(wèi)了提高免疫力，我们还应该从饮食开始，均衡饮食，适当补充营养，保持一日三餐的健康规律。

2. 适当锻炼

适当的锻炼，可(kě)以提高机體(tǐ)的新(xīn)陈代謝(xiè)，提高免疫力，所以，建议白癜风患者在平时要保持适当的运动，这样不仅可(kě)以锻炼我们的身體(tǐ)，还有(yǒu)助于调整我们的心态。不过不能(néng)进行剧烈的运动，可(kě)选择散步、太极等运动锻炼身體(tǐ)。注意做好防护措施，避免皮肤受到损伤，避免造成病情复发或者加重。

3.充足睡眠

充足的睡眠可(kě)以促进我们體(tǐ)内白血球数量的增加，保持巨噬细胞的活跃性，增强肝脏的解毒功能(néng)，从而抵御入侵的细菌和病毒。保持精力充沛，才能(néng)增强體(tǐ)质，从而使免疫力提高。

4.乐观心态

乐观的心态，是白癜风预防、治疗的重要因素，有(yǒu)助于及时缓解病情带来的不良情绪和伤害。一方面，白癜风患者要发挥主观积极因素，增强心理(lǐ)承受能(néng)力。另一方面，不符合客观实际的事情不去想，不去做，不要给予自己太大的心理(lǐ)压力，保持心情舒畅，正确认识白癜风，这样才能(néng)更加有(yǒu)利于白癜风的治疗。

平时生活中，免疫力低的人经常会感到疲劳，常常感冒等小(xiǎo)病不断，伤口容易感染、肠胃娇气且易受病毒或细菌入侵，白癜风患者更应注意提高免疫力，增强身體(tǐ)素质，对治疗白癜风疾病也有(yǒu)很(hěn)好的帮助。

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