白癜风患者职业不同，工作的环境也会有(yǒu)很(hěn)大不同，对健康带来的伤害也不一样。那么，不同职业应该吃那些食物(wù)比较好呢(ne)？
1.脑力工作，多(duō)吃磷脂食物(wù)
程序员、编辑、美工等脑力劳动者長(cháng)期在室内工作，久坐(zuò)，容易出现脂肪代謝(xiè)缓慢和障碍，如高血压、肥胖症、高血压等慢性病。所以平时应该摄入充足的碳水化合物(wù)、各类粗粮谷类，尤其是早餐不可(kě)少。除此之外还应该多(duō)摄入蛋白质，如大豆、奶、蛋等，脑内最多(duō)的脂类為(wèi)卵磷脂，平时也要增加磷脂食物(wù)，如花(huā)生、核桃、芝麻等。
2.噪声接触，多(duō)补充微量元素
从事装修、電(diàn)站、筑路等职业的人，長(cháng)期且强烈的噪声不仅容易导致听力出问题，还可(kě)能(néng)带来心跳过快、消化不良等症状。因此，饮食上要保证蛋白质和多(duō)种维生素的摄入，多(duō)吃富含维生素B1、B2、B6食物(wù)，还有(yǒu)助减轻精神紧张和疲劳。白癜风患者还要多(duō)吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物(wù)，比如动物(wù)肝脏、粗粮、坚果等。
3.粉尘接触者，多(duō)吃清肠食物(wù)
一般来讲，矿物(wù)粉尘最容易导致尘肺病，吸入的粉尘过多(duō)就会沉积，造成肺部纤维钙化。从事此类工作的人应注意食用(yòng)一些排尘清肺的食物(wù)，如木(mù耳、猪血、菌类等。木(mù耳含植物(wù)胶质，能(néng)吸附残留在人體(tǐ)消化道的灰尘，排出體(tǐ)外。而猪血中的血浆蛋白被胃酸分(fēn)解后，会产生一种解毒清肠物(wù)质，将有(yǒu)害粉尘排出體(tǐ)外。
4.放射性工作，多(duō)吃蔬果
对于一些发電(diàn)厂、核工业、放射操作工作人员，射線(xiàn)的辐射可(kě)引起人體(tǐ)内物(wù)质分(fēn)子的電(diàn)离和激发，最终发展為(wèi)放射损伤。放射累积过量容易造成血液病，引发肿瘤。接触電(diàn)离辐射人员应保证充足的能(néng)量，尤其要注意优质蛋白质的摄入，如肉、蛋、牛奶、酸奶為(wèi)佳；宜选富含必需脂肪酸和油酸的油脂，可(kě)降低辐射损伤的敏感性，如葵花(huā)籽油、大豆油、玉米油；碳水化合物(wù)占能(néng)量的60%～65%，适当选用(yòng)对辐射防护效果较好、富含果糖和葡萄糖的水果，如苹果。
5.體(tǐ)力劳动者，可(kě)增加红肉摄入
體(tǐ)力劳动者每天劳动量较大，对肌肉和骨骼系统有(yǒu)直接伤害，平时应该提供充足的能(néng)量，保证每天糖类的摄入充足，还要适当增加红肉等脂肪的摄入，比如多(duō)吃牛肉、猪肉等。平时还应该多(duō)补充蛋白质、钙类和维生素D，可(kě)以多(duō)吃鱼类、鸡蛋、乳制品等，有(yǒu)助于壮骨强筋作用(yòng)，降低外力挫伤损害。
白癜风患者养成良好的饮食习惯，切实做好白癜风的防治工作，有(yǒu)利于白癜风病情的控制，勿让白斑扩散而造成不必要的烦恼。
