得了白癜风為(wèi)什么要建议戒烟？
发布时间：
2021/8/31 16:14:41
吸烟可(kě)能(néng)得肺病甚至肺癌，但怎么会和白癜风这种皮肤病扯上关系?但实际上却是人们对吸烟的危害不够了解。香烟主要会对肺部造成伤害，但是香烟中的有(yǒu)害物(wù)质也会损伤人體(tǐ)细胞。如果患了白癜风还经常吸烟，那么香烟中一些醛类、酚类、胺类、醇类以及羟类的物(wù)质大量积累就会损伤黑色素细胞，有(yǒu)可(kě)能(néng)造成白斑扩散。不仅如此，香烟中的尼古丁还会影响药效，所以白癜风患者為(wèi)了配合治疗，最好戒烟。
1、放松身心。可(kě)以听听音乐让自己放松下来，既能(néng)调节情绪，也能(néng)让自己忘掉戒烟。
2、多(duō)做运动。烟瘾其实是尼古丁在作祟，在烟瘾来临时去运动，不仅能(néng)锻炼身體(tǐ)，还能(néng)较少对尼古丁的欲望。
3、嚼口香糖。把口袋里的烟换成口香糖，想吸烟时嚼口香糖，也能(néng)转移注意力。
温馨提示：许多(duō)看似没啥影响的习惯，但是長(cháng)期这样对健康的危害很(hěn)多(duō)，白癜风患者应该多(duō)想想吸烟的危害，尽快戒除烟瘾，别让吸烟拖累白癜风治疗。
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