白癜风患者如何预防冻疮？

发布时间：

2021/1/16 16:10:39

1.注意清洁

冬季的时候会因為(wèi)很(hěn)多(duō)的因素发生冻疮的存在，其实细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多(duō)人不洗澡不洗头，这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身體(tǐ)的清洁工作，冻疮就不易找上门了。

2、热水泡脚

在冬季用(yòng)热水泡脚是比较好的一种养生方式也是可(kě)以更好的预防冻疮的存在的，在睡觉之前用(yòng)热水泡脚，既可(kě)以释放一天的生活压力，又(yòu)可(kě)以促进身體(tǐ)血液的循环，既有(yǒu)利于睡眠，又(yòu)能(néng)预防冻疮的出现，“一举四得”何乐而不為(wèi)呢(ne)?不过，如果已经有(yǒu)冻疮的人建议就不要用(yòng)热水泡脚了，因為(wèi)用(yòng)热水泡脚可(kě)能(néng)会加速患处的溃烂。

3、注意脚部干爽

在冬季的时候想要更好的预防脚上長(cháng)冻疮，那么我们就应该选择比较舒适的鞋子，尽量不要挑选尖头鞋，也不要将鞋带绑得过紧，以免影响脚部的血液循环。此外，还建议保持脚部的干爽，勤换鞋袜，避免潮湿。

4、揉搓易冻部位

在入冬初期就要注意，多(duō)揉搓易发冻疮的部位，促进易发冻疮部位的血液循环，只要血液循环良好，就可(kě)以防止冻疮的出现。

5、适量锻炼

冻疮虽然長(cháng)在身體(tǐ)的局部位置，但它与身體(tǐ)的素质是分(fēn)不开的，坚持體(tǐ)育锻炼时预防冻疮的好方法，因為(wèi)锻炼可(kě)有(yǒu)效改善身體(tǐ)的血液循环，提高身體(tǐ)的抗寒能(néng)力和机體(tǐ)的免疫功能(néng)，避免冻疮有(yǒu)机可(kě)乘。

6、及时就医

冻疮通常会自行痊愈，但是当患者有(yǒu)水泡和溃疡形成，或疼痛异常严重时，则需及时到医院就医。如果不及时诊断、治疗，引发的感染可(kě)能(néng)会造成严重后果。

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