白癜风防护措施要到位

发布时间：

2020/11/6 15:21:25

　　白癜风给患者带来的困扰是显而易见的，得了白癜风后，很(hěn)多(duō)人承受不了巨大的心理(lǐ)压力，开始逃避治疗和护理(lǐ)，这样只会让病情不断加重，面对白癜风一定要积极进行护理(lǐ)，才能(néng)避免更严重的后果。

　　1、多(duō)锻炼身體(tǐ)

　　注意多(duō)运动，选择空气清新(xīn)而且环境宽阔的场所来锻炼身體(tǐ)，通过散步慢跑或打太极拳来促进全身血液循环，防止病毒或细菌的入侵。

　　2、避免外伤

　　当皮肤烧伤割伤或烫伤时可(kě)导致同形反应，引起白癜风发病或加重，所以需保护好皮肤，防止受到外伤。另外避免让太阳光暴晒，做好防晒工作。

　　3、选择柔和衣服

　　选择纯棉宽松衣服，以免衣服和皮肤摩擦产生静電(diàn)，而对皮肤带来刺激。

　　4、谨慎使用(yòng)护肤品或化妆品

　　不能(néng)使用(yòng)劣质护肤品或化妆品，一些不良商(shāng)家可(kě)能(néng)在化妆品中加入铅汞等重金属，对皮肤带来一定的毒害作用(yòng)。

　　5、保证充足的睡眠

　　白癜风的发病和患者的免疫力关系是非常密切的，只有(yǒu)保证充足的睡眠，才能(néng)够有(yǒu)效的增强患者的免疫力和抵抗力，所以白癜风患者每天要保持八个小(xiǎo)时的睡眠时间，这样有(yǒu)利于病情的治疗。

　　6、要保持积极乐观的心态

　　患者在平时生活中一定要保持积极乐观的心态，良好的心态有(yǒu)利于病情的恢复，如果長(cháng)时间抑郁、忧虑反而会加重病情。

　　别让白癜风毁掉你的生活，白癜风并没有(yǒu)那么可(kě)怕，患病后到正规医院进行诊断和治疗，多(duō)和亲友交流，不要独自承受白癜风。

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